Движение - это жизнь!

Фестиваль здоровья и северной ходьбы «Ходи, Подмосковье!» - 2020

В этом году любители северной (скандинавской) ходьбы, к большому сожалению, не встретились на ежегодном фестивале в традиционном формате. В этом году он проходил онлайн! Смотр-конкурс в дистанционном формате стартовал 15 октября 2020 года. Организаторами фестиваля выступили Министерство социального развития Московской области и Добровольный физкультурный союз.


Скандинавская ходьба пользуется большой популярностью у жителей старшего возраста городского округа Кашира. Занятия проводятся на базе отделения дневного пребывания Каширского ЦСО «Забота» уже несколько лет. А с 2019 года, когда стартовала Программа Губернатора Московской области для граждан старшего возраста «Активное долголетие в Подмосковье» (для мужчин от 60+ лет и женщин от 55+лет), появилась команда активных сторонников скандинавской ходьбы в МАУ "Спортклуб "Кашира" им. Н.П. Елисеева".


Городской округ Кашира в конкурсе представляли лучшие представительницы «серебряного» возраста: Бармина Ирина, Субботина Наталья, Горностаева Валентина, Дронова Юлия, Сергиенко Татьяна, Третьякова Людмила, Пономарева Лилия, Ахметова Татьяна, Кленова Маргарита и Романова Елена. Это женщины от 55 и старше, хорошо владеющие техникой северной (скандинавской) ходьбы. Для подготовки видео-отчета команда собралась в Центральном Парке Культуры и Отдыха г.о. Кашира 13 ноября. Под чутким руководством профессионального инструктора по скандинавской ходьбе Половниковой Людмилы Семеновны все желающие принять участие в ходьбе сделали разминку, в которую входили элементы оздоровительной физкультуры.


Видео-формат конкурса включал тренировку и показ прохода в правильной технике скандинавской ходьбы. Демонстрировали технику ходьбы как получатели социальных услуг ГАУСО МО «Каширский ЦСО «Забота», так и инструктор МАУ "Спортклуб "Кашира" имени Н.П. Елисеева" Борзых Татьяна Николаевна со своей командой. Участницы Фестиваля показывали упражнения для смотра-конкурса, используя принцип «от простого – к сложному», показывая навыки, уже приобретенные в ходе постоянных занятий скандинавской ходьбой в рамках проекта «Активное долголетия», а также на перспективу будущих возможностей, которых можно достигнуть при регулярных тренировках этого вида оздоровительного движения.

Эффективность этой ходьбы чрезвычайно высока. Польза скандинавской ходьбы состоит в том, что она снижает вес, активизирует около 90% всех мышц, улучшает работу сердечнососудистой и дыхательной систем, нормализует кровяное давление, снижает уровень плохого холестерина, возвращает к полноценной жизни людей с проблемами опорно-двигательной системы, позволяет поддерживать спортивную форму, жизненный тонус и внешний вид.

Оргкомитет и судейство мероприятия подвели итоги отборочного этапа и уже опубликовали результаты Фестиваля «Ходи, Подмосковье!» на официальных сайтах организаторов. Победителями и призерами отборочного этапа по Южному округу Московской области стали: 1 место – Подольск; 2 место – Ленинский; 3 место – Кашира.

В личном зачете жительница города Кашира Бармина Ирина завоевала 2 место по Южному округу Московской области.


МОЛОДЦЫ! Желаем, чтобы сегодняшнее достижение стало только началом блистательного пути к еще большим вершинам. Пусть не всегда бывает легко, зато как прекрасно получить достойную награду за приложенные усилия! Счастья, уверенности в своих силах и удачи!

По области в четверку победителей вошли: Дмитровский; Электросталь; Подольск и Звенигород.

Интересные темы:

При цитировании электронными ресурсами обязательна гиперссылка на сайт kashira.news. Ответственность за достоверность информации несут авторы статей и рекламодатели. Мнение авторов не всегда совпадает с мнением редакции. Присланные в редакцию материалы не редактируются и не возвращаются.

Есть предложения, которые помогут нам стать лучше? 
Звоните нам на номер: +7 985 189 41 00 
По вопросам сотрудничества, размещения объявлений и рекламы  и др., Вы можете обращаться по адресу: info@kashira.news

Подписывайся:

Каширский Курьер, Объявления Кашира, Доска объявлений Кашира, Газета Кашира, Курьер vk, kashira news
Каширский Курьер, Объявления Кашира, Доска объявлений Кашира, Газета Кашира, одноклассники кашира, газета одноклассники
Каширский Курьер, Объявления Кашира, Доска объявлений Кашира, Газета Кашира, Курьер инстаграм, инст кашира

Свидетельство о регистрации СМИ сетевое издание "КАШИРСКИЙ КУРЬЕР" ЭЛ № ФС 77 - 78877 от 28.08.2020 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовый коммуникаций. Настоящий ресурс содержит материалы возрастного ценза 12+. Название сетевого издания: "Каширский курьер". Учредитель: Цуканова Елена Владимировна  Главный редактор: Цуканова Елена Владимировна 

© 2020 «Каширский Курьер». Сайт создан на Wix.com. "Политика конфиденциальности"